El autoconocimiento, charla en Monterrey, México

El autoconocimiento es un proceso reflexivo, a través del cual un ser humano adquiere noción de su yo, de sus propias cualidades y características. Este proceso, que genera la capacidad de darse cuenta quién es uno mismo, podría ayudar a que la persona cambie aquellas actitudes y conductas que considere necesario ajustar.

El proceso al que nos referimos tiene diversas fases: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”. (William Shakespeare)