En el Instituto de Yoga Acuarius de Bogotá, los sábados de 15 a 17 horas, se realizan talleres.
El pasado 2 de junio de 2012 se llevó a cabo el
segundo taller “Conexión con tu cuerpo: Yoga, Relajación y bienestar”, dirigido por el psicólogo Diego Bayona. Los participantes realizaron prácticas de Yoga para lograr
armonía, tonificación muscular, relajación y mejorar la circulación y estimular el sistema
nervioso.
El primer taller se realizó el 12 de mayo
de 2012 y trató sobre “Estiramiento de cadenas musculares”. Fue impartido por el profesor
Juan Raúl Mendoza e incluyó prácticas de Yoga para identificar bloqueos y dolencias,
evitar la rigidez muscular, impulsar la conciencia muscular, así como evitar
deficiencias y limitaciones funcionales.
Informes: Instituto de Yoga Acuarius. Carrera 6 No. 47-24 Bogotá.
Teléfonos 2458613, 2859068 Celular: 3015150446, 3183728601
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